Rozhovor s japonským lékařem: Jeho názor na zdraví se vymyká tradičním doporučením, ale fungují




Každý lékař má vlastní pohled na zdraví a medicínu obecně. Je to naprosto v pořádku, protože různorodost názorů vede ke zrodu nových myšlenek.

Dr. Wong – japonský specialista s jedinečným pohledem na to, jak je třeba pečovat o své zdraví. Jeho vystoupení na světovém sympoziu lékařských odborníků na výživu vzbudilo senzaci.

Nabídneme vám krátký rozhovor, který ukáže jednoduchou skutečnost: Ke všemu je třeba stavět s nadhledem a humorem. Pak půjdou věci tak jak mají.

Představte si, že navštívíte doktora, který se ve svých názorech o zdraví radikálně liší od jiných doktorů.

japonsky lekar1

 

 
Přečtěte si následující rozhovor

Slyšel jsem o tom, že cvičení na posílení kardiovaskulárního systému nám prodlouží život. Je to pravda?

Vaše srdce bylo vytvořeno kvůli tomu, aby pracovalo. tak
jako každý orgán v těle, i ono se časem opotřebí. Pokud
budete srdce nutit, aby bilo rychleji, neznamená to úplně,
že vám bude bít déle. Zvyšování rychlosti při jízdě autem
se po čase odrazí na jeho životnosti. Chcete žít déle?
Zdřímněte si.

Měl bych pít méně alkoholu pokud si chci zlepšit
své zdraví a vyhnout se onemocněním?

Víno se vyrábí z ovoce, pivo ze sladu, chmelu a kvasinek.

Dokonce i brandy je vyrobena z vína. Představte si, o kolik užitečných látek přicházíte pokud odmítnete nechtěný pohár.

Jaké jsou výhody pravidelného cvičení? Opravdu to je
tak užitečné?

Moje filozofie je jednoduchá. Pokud vás po rozcvičce nic nebolí,
už to je výhra!

japonsky lekar2

 

 
Je to tak, že smažená jídla jsou škodlivé? Nechci
si představit snídaně bez slaniny a vajec.

Nemusíte mě poslouchat, ale z čeho se vyrábí rostlinný olej?
Nerozumím, jak může být rostlinný produkt škodlivý.

Souhlasíte s tím, že čokoláda je ve své podstatě
jed?

Kakaové boby jsou semena plodů z kakaovníků. Jsem si jist,
že je silným zdrojem dobré nálady a zdraví.

Začal jsem se věnovat plavání. Mnozí odborníci
se domnívají, že má mimořádně prospěšné
účinky na postavu. Sdílíte i vy tento názor?

Co takové velryby? Ustavičně plavou, ale kde je výsledek?

japonsky lekar3

 

 
Nabídněte cenné rady všem, kteří se snaží žít
zdravým životním stylem.

Život by neměl být smutnou cestou do hrobu s úmyslem
udržet své tělo atraktivní až do smrti. Já to vidím
takto: V jedné ruce skleničku Chardonnay, v druhé čokoláda,
já stárnu, ale zakřičím si: „To je dobrodružství!“

1. Japonci ve své stravě využívají méně tuku a oproti
Britům je méně těch, co trpí srdečními chorobami.

2. Mexičané konzumují více tučných jídel a zažívají
méně infarktů než Britové.

3. Číňané pijí málo červeného vína a infarkty se u nich
vyskytují méně než u Britů.

4. Italové pijí více červeného vína a srdeční onemocnění
mají častěji než britské obyvatelstvo.

5. Němci holdují pivu, jedí hodně uzenin a tučných jídel a
co se týče infarktů, Brity nepředčí.

Ve všem využívejte svůj zdravý rozum. Někteří lidé se až příliš věnují tomu jak mají zdravě žít a jak nejlépe vypadat. Ale přestože vědí, že nikdo nežije věčně, svůj život si odžijí, ale neužijí. Nechoďte do extrémů, nechte se unášet obyčejnými potěšeními života, aby se z něj nestalo jen každodenní prožívání.

Nezapomeňte se o tento rozhovor podělit i se svými přáteli na Facebooku.